Gruppen 2022

"Denken und miteinander reden können ist Luxus." (Steven Pinker)

Traumgruppe - Mit seinen Träumen wachsen

In der Abendgruppe wird die praktische Anwendung der erlebnisorientierten Arbeit mit Träumen demonstriert. Außerdem werden ergänzende Techniken (z.B. Achtsamkeitstechniken) besprochen und angewendet. Jede(r) Teilnehmer(in) hat Raum für individuelle Fragen. Ziel der Abendgruppe ist, die Arbeit mit Träumen kennen zu lernen, bewusster innerliche Entwicklungsdynamiken zu erleben und Kenntnisse zur Technik der Traumarbeit zu erlangen.

Ort: Weststraße 9 (Gebäude des JFB), 48703 Stadtlohn

Zeit: 19.30 bis ca. 21.00 Uhr

Kosten: € 90,00

Die Gruppe startet am 10. Januar 2022. Sechs Gruppentreffen sind geplant. Den Termin für das nächste Gruppentreffen finden Sie unter Aktuell.

 

Haben Sie Interesse, an der Gruppe teilzunehmen? Schreiben Sie einfach eine E-Mail  oder rufen Sie an - natürlich unverbindlich.

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Teilnehmerin aus Heek

 
"Die Teilnahme an der Gruppe hat mir die Kraft gegeben, in meinem Leben für das zu kämpfen, wofür ich brenne."

Meditationsgruppe
Meditationen für ein entspanntes und gestärktes Bewusstsein

Corona, Klimakrise, steigende Energiekosten, Krisenherde in der Welt: es gibt immer ein ungelöstes Problem, das unsere Aufmerksamkeit auf sich zieht. Dabei trägt der Fokus unseres Bewusstseins ganz entscheidend dazu bei, wie es uns geht. „Unser emotionaler Zustand wird durch das bestimmt, worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken.“ (Daniel Kahnemann, Nobelpreisträger) Wer sich (bewusst oder unbewusst) hauptsächlich negativen Gedanken zuwendet, belastet Körper, Geist und Seele.

In dieser Meditationsgruppe lernen die Teilnehmenden anhand einfacher Übungen, den Kopf frei zu kriegen und die Aufmerksamkeit bewusster zu lenken, um Entspannung und Zuversicht zu fördern. Auch besteht Zeit für den Austausch untereinander. Die Gruppe ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet.

Ort: Krefters Spieker, Hof zum Ahaus 2, 48683 Ahaus

Termine: zwei aufeinanderfolgende Gruppen, jeweils Montags

(31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 07.03., 14.03.2022)

(25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05.2022)

Zeit: erstes Treffen 19.00 bis 20.30 Uhr, danach jeweils 19.00 bis 20.00 Uhr

Kosten: € 41,50 / ermäßigt € 25,00

Haben Sie Interesse, an der Gruppe teilzunehmen? Schreiben Sie einfach eine E-Mail  oder rufen Sie an - natürlich unverbindlich.

Lichtstrahl