Im Anschluss an den Vortrag „Optimismus – sehr zu empfehlen“ bietet dieses Seminar die Möglichkeit, in der vertraulichen Atmosphäre einer kleinen Gruppe intensiver die persönliche Grundeinstellung zum Optimismus zu entdecken und zu entwickeln. Dabei wird vor allem erlebnisorientiert gearbeitet (Achtsamkeits-übungen, körperliches Erleben von Optimismus und Pessimismus), um sich sowohl des „Inneren Optimisten“ als auch möglicher hemmenden Gedanken und Vorstellungen bewusst zu werden. So wird der selbstregulierte Umgang mit dem eigenen Optimismus-Potential gefördert. Dabei besteht durchgängig Raum für individuelle Fragen. Das Seminar richtet sich an jeden, der Optimismus als Teil von sich selbst erleben und bewusster entwickeln will.

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Termin:

25. bis 27. September 2020 fällt leider aus

(Freitag 19.00 bis 21.00 Uhr, Samstag 9.30 bis 17.00 Uhr, Sonntag 9.30 bis 13.00 Uhr)

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Ort: VHS Ahaus, Vagedesstraße 2, 48683 Ahaus

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Kosten: € 107,00 / ermäßigt € 85,00